béltisztító kúra

béltisztító kúra

Sokáig nem is gondolunk egy béltisztító kúra belekezdésébe, hiszen nem érezzük indokoltnak. Csak mikor már tünetei vannak az emésztőrendszer helytelen működésének, és ezek már szinte elviselhetetlenek, gondolkodunk el azon, hogy talán valamit rosszul csináltunk. Nagyon valószínű, hogy elég sok minden helytelen dolog történt. Az állandó kapkodás, a félig megrágott ételek, a rossz minőségű ételek, a túlzások és a kevés mozgás mind hozzájárult ehhez a végeredményhez. De az már nagyon jó jel, ha valaki ezt felismeri és még jobb, ha tenni is akar ellene, hiszen a változtatásra mindig van idő. Continue reading →